La dieta de la defensa: de qué forma los alimentos pueden hacer mas fuerte tu inmunidad
Nuestro bienestar general es dependiente en buena medida de la efectividad con la que nuestro sistema inmunológico trabaja, defendiéndonos contra enfermedades y infecciones. En la búsqueda de reforzar esta defensa natural, muchos se vuelven hacia soluciones farmacológicas, pero la naturaleza ahora ofrece una abundancia de elementos con aparienc